forma w

[...] i wielkie co mi przeszkadza i to bardzo, zresztą napewno wiecie jak to wygląda, gdzie jesteś zaj**iście zrobiony na lato, bf 10%, wszystko elegancko chcesz się pochwalić forma, a tu takie coś.. i albo na plaży leżysz na brzuchu, albo tarmosisz suty, żeby się kurczyły :) zrobiłem badania hormonalne i od razu z badaniami idę do chirurga [...]

No w treningowe bierzesz po treningu.Pisalem iz monowodzian najefektywniej jet przyjmowac porze potreningowej. Cell pump to najefektywniejsza forma kreatyny, wraz z prekusorami dla syntezy endogennego odpowiednika.Ludzie sa bardzo zadowoleni z dzialania tego typu srodkow, napewno dziala lepiej niz sam monowodzian. Cell pumpa mozesz brac wiecej, [...]

Nie wyobrażacie sobie jakie mam spalanie w ciągu dnia, na 4 saszetkach ryżu i owsianych tyg temu forma się poprawiała i mogłem spokojnie redukować, stąd jest jak jest... ;-D a jest ostro! Jeszcze fotka ;-). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bfc1eae4e1c94076bbd15f31e4152753.jpg

Przemek forma b. dobra, szkoda ze kontuzja się przyplatała, bo jakby nie to to pewno by było duzo lepiej i moze juz w tym roku byłby jakis start ;-] ~~~~~~ /SFD/Images/2015/12/31/383c8ef6a95b491faf1fc07eb240de0f.jpg Wtorek 5.03.13 – DT /SFD/Images/2015/12/31/c25e759838654ede938f26cf0f947300.png Suma dobowa: 3831 kcal 289 g białka 74 g [...]

Miały byc dzis nogi ale nie bedzie, nie da rady. Kvrwa wczoraj jeszcze wieksza lipa niz w poniedziałek. Zjadłem śniadanie i było w miarę ok, ale nie do konca, potem ryz z kurakiem i zaczeła się masakra;/ Płatki i ryz wychodziły w całosci;d Do wieczora już nic nie zjadłem bo nie dałem rady nawet wody pic, nie liczac paluszków i jakiegoś ciastka, [...]

Teraz tylko pytanie czy to sama woda siedzi, czy faktycznie cofnąłem się z formą %-) bankowo sama woda, w jeden dzień nie da się zalać zwłaszcza przy tak nakręconym metabolizmie :-D luzik :-)) dokladnie:P Prz czyli z tego wynika że takie ładowanie fatem nie ma sensu ;-) W sume to moze i lepiej bo wniosek taki ze lepiej ładowac weglami a co za tym [...]

[...] poprawę - to znaczy ja widzę małą ale osoby z mojego otoczenia spotykając mnie pierwsze co mówią "schudłeś?" :D faktycznie, na fotkach jest różnica ale to i tak nie forma którą chce osiągnać, bede robił ją dalej po teście, myśle ze redukcja potrwa do polowy/końca lipca aż osiągnę pożądany efekt - chociaż taki abym z czystym sumieniem [...]

[...] przyczyni się do podniesienia poziomu wolnego testosteronu , a tym samym aktywności w organizmie. Kwestia ta tyczy się głownie wersji oralnej stanozololu , gdyż tylko ta forma podania wymusza pierwsze przejście przez wątrobę. Tutaj winstrol hamuje produkcje SHBG, które produkuje wątroba. Badanie porównujące wersję oralną a iniekcyjną wykazało [...]

[...] i się męczyć bo nie ma sensu katować organizmu treningiem jeśli ledwo dajemy radę się ruszać. Odpocznij na spokojnie w domu i się wylecz do końca żeby ze zwykłego przeziębienia nie rozwinęło się w coś poważniejszego. A w te kilka dni przeznaczone na wyzdrowienie jakoś mocno forma nie ucierpi więc spokojnie wszystko ogarnij żeby było dobrze.

[...] nie chce zapewnic czy sie zlamie czy nie, to loteria albo sie zlamie albo nie ale doktor powiedzial ze na podstawie zdjec on by mnie nie dopuscil do mp **** by to spalil bo forma przednia waga 114kg i wycisk grubo ponad 200 w koszulce mysle ze na mp 250 poszloby spokojnie ale nie ma co plakac trzeba cwiczyc dalej moze za rok mam dylemat bo nie [...]

No właśnie rzecz w tym, że odziedziczona po ojcu (zmarłym wcześnie na serce) poważna wada serca, wymagała wymiany zastawki.. Nie wiadomo jak by dzisiaj wyglądała jego forma gdyby nie to. Nie chodzi tylko o kwestie, że sterydów już nie weźmie, ale też nie będzie raczej zapieprzał z wielkimi ciężarami. Ale o 5 lat starszy Frank Zane wygląda wciąż [...]

[...] 6 jedyne zastrzezenie mam nie do sylwetki, ale do aktywnosci na forum... i co z podzialem na zawodnikow i amatorow? jesli wrzucic wszystkich do 1 worka to chcialbym zeby w finale byl: marcin, slim, giszman, rurek, small2f i aPAWEL. glodziu ma ogromny potencjal ale nie trafil z forma wyraznie, a szkoda bo mysle, ze moglby walczyc o 1 miejsce.

[...] zrobić jakieś ładowanie bo zdecydowanie jest mi potrzebne.Ostatnim razem było czyste i poszły same ww bez dodatkowego fatu,a dziś sprawdzimy inny sposób,węgle+fat i tu pójdzie duża pizza z biedronki8-)zobaczymy jak jutro będzie to wyglądało po tym.W sumie nawet dobrze,że forma jest tak wcześnie bo mogę sprawdzić jakie ładowanie najlepiej robić.

Forma będzie na koniec lipca. Nie mogę od razu biegać po 10 km w 40 min bo zginę gdzieś po drodze w lesie.

[...] teraz, gdy szarpie takie cięzary) Jeśli Lesnar wyjdzie w formie, to jest to człowiek z najlepszym double leg takedown na planecie i wygrywa przez TKO / suba. Jednak jego forma to nie wiadoma, Reema jakoś bał się obalać (ale to może z uwagi na kolana Reema). Natomiast Hunt jest ciągle w topie, dobrej formie i nie traci swojego stójkowego [...]

[...] Nunes - Nunes jest spoko, ale w końcu dojdzie do obalenia. Poza tym Tate ma mocną mordę, wytrwa ewentualne bomby w stójce. Typ - Tate Edgar - Aldo - Trochę niewiadomą jest forma Aldo, równiez ta psychiczna, ale wydaje mi się że może być powtórka z rozrywki, dla mnie Edgar aż takiego postępu nie zrobił. Pomimo tej niewiadomej formy Aldo to : Typ [...]

Do dopingu pójdę jeżeli mi barki w końcu nie urosną /-) Czuję, że może mnie się smutno zrobić po przeanalizowaniu zdjęć, ale do lipca musi być jako taka forma, więc się domotywowywuję %-) No i tyłek VIki mi na ambicję wjechał też. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-04-09 20:42:57

[...] że mnie dupa urosła od góry \-) Focie jutro szczelę i wyślę :-)) Z tego planu mi zostały jeszcze 3 treningi to skończę, odpocznę parę dni i czekam na plan dalszych tortur, forma na lato misi być %-) Ann dzięki za wsparcie, no racja bo na początku było sporo siły a teraz mam wrażenie, że coraz gorzej idzie także rege to dobry pomysł Wrong witam [...]

1. Randall09- Robert Borzęcki 6pkt. Przede wszystkim dobra gęstość, świetna rzeźba przy dobrych proporcjach. Profesjonalne podejście do sesji i bardzo dobrze opanowane pozowanie. Jedyny mankament to szerokość pleców, najszersze grzbietu do dopracowania. Forma jak najbardziej startowa i zdecydowanie wygrywa. Wyraźne czwóreczki, brzuch, zębate [...]

Mam podobne wrazenia. Powiem wiecej mam nadzieje ze WOLF bedzie w TOP6 , niesamowita forma... Jay i Ron kiepsko, myslalem ze Jay wypadnie lepiej.